คาสิโนออนไลน์
สารบัญเว็บไซต์ โพสฟรี โฆษณาฟรี ประกาศขายสินค้าฟรี
คาสิโนออนไลน์

สมัครรับโบนัสคาสิโนออนไลน์

เว็บพนันออนไลน์

สล็อตออนไลน์

เกมสลอตออนไลน์

สล็อตออนไลน์

คาสิโน

เช่าเครื่องเสียง รับติดป้ายแบนเนอร์, ป้ายโฆษณาราคาถูก แทงบอล บ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป รับติดป้ายแบนเนอร์, ป้ายโฆษณาราคาถูก รับทำรั้ว

รับติดตั้งตาข่ายกันนก รับรีโนเวท บ้านน็อคดาวน์, ขายบ้านน็อคดาวน์, รับออกแบบบ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป โปรโมทเว็บ, รับโฆษณาสินค้า บ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป ตอกเสาเข็ม, ขายเสาเข็ม, ขายแผ่นพื้น, ปั้นจั่น, รับผลิตเสาเข็ม

pg slot ไนโตรเจนเหลว ตอกเสาเข็ม, ขายเสาเข็ม, ขายแผ่นพื้น, ปั้นจั่น, รับผลิตเสาเข็ม รับติดป้ายแบนเนอร์, ป้ายโฆษณาราคาถูก แพแอร์กาญจนบุรี รับติดป้ายแบนเนอร์, ป้ายโฆษณาราคาถูก

สล็อตออนไลน์

nxcasino

คาสิโน royal g-club

บุหรี่ไฟฟ้า

KUคาสิโน

หวยออนไลน์

หวยออนไลน์

หวยออนไลน์

หวยออนไลน์

สล็อต เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์

Joker123

pg slot

บาคาร่า

AFสูงสุดในไทย

เว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์

สล็อตออนไลน์

เว็บสล็อต อันดับ1

1baccarat

สล็อต

สล็อตออนไลน์

ambbet

หวยออนไลน์

pgslot

slotxo

ufamadam

betflik

เว็บพนันอันดับ1

dreamgame

แทงบอลออนไลน์

สล็อต

บาคาร่าออนไลน์

บาคาร่าออนไลน์

sbobet

eb88w.com

สล็อต

ดาฟาเบท

เว็บพนันออนไลน์

เว็บพนันออนไลน์

รับโบนัส100%

เกมส์ออนไลน์

บาคาร่า

หวยออนไลน์

nigoal

สล็อตออนไลน์

หวย ฮานอย

แทงบอล

PG SLOT

SLOTXO

เว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์

pg

pg slot

บาคาร่า

เว็บตรง บริการรวดเร็วทันใจ ให้ราคาดีที่สุดในประเทศไทย FINNBET พาคุณฟินง่ายๆเเค่คลิ๊ก

แทงมวย ออนไลน์

แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - unyana

หน้า: 1 [2] 3 4 ... 51
16
   อาหารที่เด็กที่มีอายุในช่วง 6-12 ปี หรือเด็กวัยประถมไม่ควรขาดเลยก็คือ “นมวัว” แหล่งกำเนิดสำคัญของสารอาหารอย่างโปรตีนและแคลเซียม ซึ่งมีบทบาทหลักต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของเด็กทั้งด้านร่างกายและสมองของเรา
   แต่ถ้าลูกของเราแพ้นมวัวจะต้องทำอย่างไร จะหาอาหารแหล่งใดมาทดแทนได้บ้าง คำตอบคือ นมถั่วเหลือง uht ของ ไมโล นั่นเองที่จะช่วยเสริมสร้างคุณค่าได้อย่างดี

“ถั่วเหลือง” แหล่งโปรตีนและแคลเซียมชั้นเลิศจากพืช
   ถั่วเหลือง เป็นแหล่งอาหารที่ผ่านการวิจัยและเป็นที่ยอมรับของนักโภชนาการแล้วว่าเป็นแหล่งโปรตีนและแคลเซียมมากที่สุดเมื่อเทียบกับพืชชนิดอื่น ๆ สามารถดื่มได้ทุกวัน โดยเฉพาะเด็กวัยประถมซึ่งต้องการโปรตีนและแคลเซียมไปสร้างความเจริญเติบโตให้แก่ร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกและฟัน จึงเป็นอีกหนึ่งแหล่งที่ทำให้เด็กๆ สามารถเจริญเติบโตได้

ประโยชน์เน้น ๆ ของถั่วเหลือง
เป็นแหล่งโปรตีนจากพืช (Plant-based Protein) และมีกรดอะมิโนจำเป็นครบทั้ง 9 ชนิด
แหล่งรวมวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อความแข็งแรงของกระดูกและฟัน เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส มีวิตามินบี 2, บี 3, บี 6
อุดมไปด้วยสารที่ดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน มี ไอโซฟลาโวน ช่วยให้ร่างกายของเราสมดุล
มีไขมันและคอเลสเตอรอลต่ำ
ไม่มีน้ำตาลแลคโตส ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของอาการแพ้นมวัว

ไมโลนมถั่วเหลือง ตอบโจทย์สุขภาพและความอร่อย สำหรับคนแพ้นมวัว
ด้วยส่วนผสมจากถั่วเหลืองล้วน ๆ ไม่มีน้ำตาลแลคโตสและโปรตีนจากนมวัว ของ milo soy
ถือเป็นทางเลือกของคุณพ่อคุณแม่ที่สามารถให้ลูกดื่มแทนนมวัวได้อย่างปลอดภัยและมั่นใจได้ว่ามีสารอาหารครบถ้วน โดยเฉพาะโปรตีนและแคลเซียมซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อการเจริญเติบโต
นมถั่วเหลืองของไมโล ผ่านการรับรองมาตรฐานเครื่องดื่มทางเลือกเพื่อสุขภาพจากกระทรวงสาธารณสุข ทำให้คุณมั่นใจได้ว่านมถั่วเหลือง milo soy จากไมโล ปลอดภัยจากสารเจือปนและสิ่งปนเปื้อน
นมถั่วเหลือง uht รูปแบบใหม่จากไมโล ให้ความมั่นใจกับคุณแม่และทุกคนในครอบครัว ด้วยการผสานประโยชน์ของส่วนประกอบของถั่วเหลืองคุณภาพดีและมอลต์ที่สกัดจากข้าวบาร์เล่ย์ เอกสิทธิ์เฉพาะของไมโล ช่วยเพิ่มรสชาติความอร่อย ดื่มง่าย อยู่ท้อง พร้อมให้พลังงาน อุดมด้วยแร่ธาตุแคลเซียมและวิตามินบี 2, 3, 6 ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการเจริญเติบโต ทำให้ลูกมีร่างกายแข็งแรง
กรดอะมิโน คือจำเป็นครบทั้ง 9 ชนิด ช่วยสร้างโปรตีนชนิดต่าง ๆ กระตุ้นสมอง เซลล์ประสาท เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์
เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว เช่น อาการท้องเสีย ท้องอืด อาหารไม่ย่อยหลังจากการดื่มนมวัว เพราะในถั่วเหลืองจะไม่มีน้ำตาลแลคโตสที่เป็นสาเหตุของการแพ้ดังกล่าว

   สำหรับผู้ที่แพ้นมวัว และคนที่ชื่นชอบนมถั่วเหลืองนั้น นมถั่วเหลือง กล่อง ใหม่จากไมโลจะทำให้คุณแม่มั่นใจได้จากการประสานคุณค่าของถั่วเหลืองและมอลต์สกัด ให้ทุกวันของลูกคุณได้รับคุณค่าจากสารอาหารดีมีประโยชน์ เสริมสร้างร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรง พร้อมลุยกับทุกกิจกรรมทั้งการเรียนและการเล่น ดูเพิ่มเติม https://www.milo.co.th/our-products/milo-soy-uht

17
    วันนี้เราได้รวบรวมที่เที่ยวใกล้กรุงเทพจาก SCB Protect มาให้คุณแล้ว 3 แห่งด้วยกัน มีทั้งที่เที่ยวหน้าหนาว ตลาดน้ำ และแหล่งประวัติศาสตร์ จะเป็นที่ไหนกันบ้างนั้น ตามไปดูได้เลยครับ

1. ตลาดน้ำดอนหวาย
• การเดินทาง: ตลาดน้ำดอนหวาย ตั้งอยู่ที่อำเภอสามพราน จังหวัดนครปฐม ถือว่าเป็นหนึ่งใน ที่เที่ยวตลาดน้ำใกล้กรุงเทพ โดยการเดินทางให้ใช้ถนนบรมราชชนนี ใช้เวลาเดินทางจากกรุงเทพไม่ถึงชั่วโมง ให้สังเกตป้ายบอกทางเลี้ยวเข้าไปวัดไร่ขิง ขับเข้าไปประมาณ 5.5 กิโลเมตร จะเห็นตลาดดอนหวายอยู่ด้านขวามือ
•สิ่งที่ห้ามพลาด: แน่นอนครับเมื่อเป็นตลาดน้ำ จึงถือเป็นจุดหมายปลายทางของสายกินและช็อปปิ้ง โดยเฉพาะใครที่ต้องการผักผลไม้จากชาวบ้านโดยตรง มาที่นี่ไม่ผิดหวังแน่นอน ส่วนของกินก็มีให้เลือกมากมายเช่นทอดมันปลากราย ขนมจีนน้ำยากะทิ ขนมไทย ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีเส้นทางล่องเรือชมวิถีชีวิตริมฝั่งแม่น้ำท่าจีน ซึ่งเราขอแนะนำว่าไม่ควรพลาดอีกเช่นกัน
2. อุทยานประวัติศาสตร์พระนครศรีอยุธยา
•การเดินทาง: หากพูดถึง ที่เที่ยวทางประวัติศาสตร์ใกล้กรุงเทพ ซึ่งเคยมีความเจริญรุ่งเรืองทางประวัติศาสตร์เป็นเวลายาวนาน คงไม่มีที่ไหนใกล้เท่ากับที่นี่อีกแล้ว การเดินทางให้ใช้ถนนพหลโยธิน ผ่านรังสิต บางปะอิน เข้าสู่ตัวเมืองอยุธยา โดยอุทยานประวัติศาสตร์จะอยู่บริเวณเกาะเมืองทั้งหมด

•สิ่งที่ห้ามพลาด: การเที่ยวชมโบราณสถานสำคัญไม่ว่าจะเป็นพระราชวังโบราณซึ่งมีอายุกว่า 600 ปี วัดราชบูรณะ วิหารพระมงคลบพิตร วัดพระศรีสรรเพชญ์ รวมถึงวัดอีกหลายแห่งในบริเวณเกาะเมืองซึ่งควรค่าแก่การเข้าชมและสักการบูชาทั้งสิ้น 
3. เขาพะเนินทุ่ง เพชรบุรี
•การเดินทาง: หากคุณกำลังมองหา ที่ เที่ยว หน้า หนาว และเป็น ที่เที่ยวธรรมชาติใกล้กรุงเทพ ต้องที่เขาพะเนินทุ่งซึ่งตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติแก่งกระจาน โดยการเดินทางจากกรุงเทพให้ใช้ถนนเพชรเกษมมุ่งหน้าสู่จังหวัดเพชรบุรี สังเกตป้ายบอกเส้นทางไปอุทยานแห่งชาติแก่งกระจาน ซึ่งการจะขึ้นเขาพะเนินทุ่งได้นั้นคุณจำเป็นต้องติดต่อกับจุดบริการนักท่องเที่ยวของอุทยานล่วงหน้า และจะนำรถขึ้นไปได้ตามช่วงเวลาที่ทางอุทยานกำหนดเท่านั้น
• สิ่งที่ห้ามพลาด: มาที่นี่ ต้องไม่พลาดการไปที่จุดชมวิวเขาพะเนินทุ่ง ชมพระอาทิตย์ขึ้นและทะเลหมอกยามเช้า ขอแนะนำให้คุณมีเวลาอย่างน้อย 2 วัน 1 คืนเพื่อกางเต็นท์นอนท่ามกลางธรรมชาติที่ยังคงอุดมสมบูรณ์ และหากเป็นไปได้สำหรับสายผจญภัยตัวจริง ต้องไม่พลาดการพิชิตยอดเขาพะเนินทุ่งให้ได้สักครั้ง
    จบกันไปแล้วกับ 3 ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพ เชื่อว่าคงมีสักที่ซึ่งตรงใจคุณ ไม่ว่าคุณจะมีเวลาเพียงวันเดียว หรือมีเวลาพักค้างคืน จะเป็นสายช็อปหรือสายผจญภัย วันหยุดครั้งต่อไปก็คงกลายเป็นเรื่องสนุก ได้รับพลังอย่างเต็มที่ และพร้อมกลับมาสู้กับความเครียดในการทำงานรวมถึงความเร่งรีบในการใช้ชีวิต

ที่มาของข้อมูล:
https://www.talontiew.com/ayutthaya-historical-park/
https://bit.ly/3CFKBwA
http://www.hamanan.com/tour/nakhonpathom/gotodonwaimarket.html
https://bit.ly/3w0QGm3


18
ปัจจุบันโรคติดเชื้อ rsv คือ โรคร้ายในเด็กที่พบได้บ่อย พ่อแม่ต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการของโรคที่คล้ายกับไข้หวัดธรรมดาและหายป่วยได้เอง แต่ความจริงแล้วอันตรายมากในรายที่เป็นเด็กเล็กหรือมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อนและลุกลามเป็นโรคปอดอักเสบ โรคหลอดลม หรือถึงขั้นเสียชีวิต แนะนำให้ทำประกันสุขภาพ ประกัน โรค ร้ายแรง ให้ลูกน้อยได้รับการรักษาดูแลอย่างดีที่สุด

โรคติดเชื้อ RSV มักจะแพร่ระบาดช่วงปลายฝนต้นหนาวเพราะเชื้อโรคเติบโตได้ดีในสภาวะอาการชื้น สามารถติดต่อได้ง่ายมากจากการไอ จาม และสัมผัสสารคัดหลั่ง เช่น เสมหะ น้ำมูก น้ำลาย ทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายทางตา หู จมูก ปาก หรือจับมือผู้ติดเชื้อไวรัสโดยตรง เชื้อไวรัส RSV มีระยะฟักตัวประมาณ 2-6 วัน เมื่อได้รับเชื้อในระยะแรกโดยทั่วไปมีอาการป่วยคล้ายไข้หวัด หากอาการหนักยังเกิดภาวะแทรกซ้อนเป็นปอดบวมและปอดอักเสบคล้าย อาการ ไข้หวัดใหญ่ หากเด็กเป็นไข้สูง ไม่กินไม่เล่น มีอาการซึม หายใจหอบและมีเสียงหวีด ควรพาเด็กไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยอาการว่าเป็นโรคอะไรกันแน่และทำการรักษาได้ทันท่วงที

ผู้ป่วยรายที่เสี่ยงมีอาการรุนแรงมักจะเป็นเด็กเล็กอายุน้อยกว่า 5 ปี ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ มีประวัติคลอดก่อนกำหนด มีโรคประจำตัว รวมถึงผู้ใหญ่ที่ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคปอด โรคหัวใจ เบาหวาน มักจะมีอาการรุนแรง ปอดอักเสบ เกิดอาการรุนแรงหรือภาวะแทรกซ้อนของโรค โรค อาจถึงขั้นหัวใจล้มเหลวไปจนถึงการเสียชีวิต ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์อย่างใกล้ชิด

rsv คือโรคที่ติดเชื้อได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ยิ่งเป็นเด็กเล็กอายุน้อยหรือมีภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรงยิ่งต้องเพิ่มความระมัดระวังกันมากขึ้นอีก เมื่อเด็กป่วยสามารถแพร่กระจายเชื้อให้กับผู้อื่นประมาณ 3-8 วัน เมื่อเด็กเล็กมีอาการป่วยคล้ายเป็นไข้หวัด ควรแยกตัวเด็กออกคนอื่นเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ ถ้าอาการรุนแรงกว่าโรคหวัดธรรมดา สงสัยว่าเป็น อาการ rsv ไม่ควรประมาท รีบพาไปพบแพทย์ทันที

เมื่อเจ็บป่วยแพทย์จะดูแลรักษาและให้ยาตามอาการเพื่อลดไข้ แก้ไอ ขับเสมหะ ลดน้ำมูก ดูดเสมหะ พ่นยาขยายหลอดลม โดยปกติแพทย์จะไม่ให้ยาปฏิชีวนะ ยกเว้นมีเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน ค่าใช้จ่ายจึงไม่ต่างจากการรักษาอาการไข้หวัดทั่วไป รับยาแล้วไปพักรักษาต่อที่บ้านได้เลย สำหรับเด็กเล็กที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือมีโรคประจำตัว เป็นกลุ่มเสี่ยงเกิดอาการป่วยหนัก การรักษาพยาบาลและค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับความรุนแรงของ อาการ rsv หากป่วยหนักอาจต้องเข้าแอดมิดในโรงพยาบาลเพื่อให้แพทย์ดูแลรักษาอย่างใกล้ชิดการรักษาพยาบาลและค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ เริ่มต้นตั้งแต่ 10,000 บาทไปจนถึง 100,000 บาท

ปัจจุบันการทำประกันสุขภาพเด็กเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก โดยเฉพาะบางรายที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอมักจะป่วยบ่อย มีอาการหนักและรักษาตัวนาน rsv คือ โรคติดเชื้อทางเดินหายใจจากไวรัส RSV ยังไม่มีวัคซีนป้องกันโรค การทำประกันสุขภาพประกันโรคร้ายแรง ให้ลูกน้อยอย่างเต็มที่ ไม่มีพ่อแม่คนไหนสบายใจอยู่ได้ในยามที่ลูกเจ็บป่วย ประกันที่คุ้มครองโรคร้ายที่มีค่าใช้จ่ายในการรักษาสูง สามารถเบิกได้ทั้งแบบผู้ป่วยใน (IPD) และผู้ป่วยนอก (OPD) ช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่าย ทำให้พ่อแม่อุ่นใจไม่ต้องกังวลเรื่องค่ารักษาพยาบาลของลูกน้อยอีกต่อไป


ที่มาข้อมูล
-https://online.scbprotect.co.th/content/detail?contentId=EF9A4A322DCE48C5B957DB5EBA0110EF
-https://online.scbprotect.co.th/content/detail?contentId=F07AF9A310C14DEBB9822A9C36A7BABF
-http://www.khonkaenram.com/th/services/health-information/health-articles/pediatrics/info-rsv

19
สำหรับผู้กำลังมองหา บัตรเดบิตประกัน ที่เข้ากันกับไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะผู้ชื่นชอบการเดินทางหรือจำเป็นต้องเดินทางทั้งในประเทศและต่างประเทศอยู่เป็นประจำ การเปรียบเทียบ บัตรเดบิตประกัน จากสถาบันการเงินต่าง ๆ เพื่อนำมาประกอบการตัดสินใจอาจไม่ง่ายนักเนื่องจากมีความกังวลเกี่ยวกับพื้นที่ให้ความคุ้มครองตามเงื่อนไขของบริษัท ประกัน  รวมถึงระดับความคุ้มครองที่จะได้รับจาก ประกันอุบัติเหตุ ซึ่งพ่วงมากับบัตรเดบิต โดยต่างคาดหวังว่าความคุ้มครองนั้นควรอยู่ในระดับสูงและให้ความครอบคลุมในระดับที่น่าพึงพอใจ

วันนี้เราจึงขอยกตัวอย่างบัตรเดบิตพ่วงประกันที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ดังกล่าวจาก 4 สถาบันการเงิน ดังนี้
บัตรเดบิตกรุงไทย ช้อปสมาร์ท พาลาเดียม จากธนาคารกรุงไทย    
ค่าธรรมเนียมแรกเข้าและค่าธรรมเนียมออกบัตรทดแทน 100 บาท
ค่าธรรมเนียมรายปี 1,599 บาท
วงเงินคุ้มครองชีวิตจากอุบัติเหตุภายในประเทศสูงสุด 500,000 บาท และ 1,000,000 บาท หากเกิดอุบัติเหตุในต่างประเทศ
วงเงินค่ารักษาพยาบาลจากอุบัติเหตุสูงสุด 20,000 บาท/ครั้ง
บัตรเดบิต ยูโอบี วีแคร์ เอ็กซ์ตร้า จากธนาคารยูโอบี
ฟรีค่าธรรมเนียมแรกเข้า
ค่าธรรมเนียมรายปี 1,599 บาท
วงเงินคุ้มครองชีวิตจากอุบัติเหตุสูงสุด 500,000 บาท   
วงเงินค่ารักษาพยาบาลจากอุบัติเหตุสูงสุด 30,000 บาท/ครั้ง
บัตรเดบิต เล็ทส์ เอสซีบี ซูเปอร์ พลัส จากธนาคารไทยพาณิชย์
ค่าธรรมเนียมแรกเข้าและค่าธรรมเนียมออกบัตรทดแทน 100 บาท
ค่าธรรมเนียมรายปี 1,599 บาท
วงเงินคุ้มครองชีวิตจากอุบัติเหตุสูงสุด 300,000 บาท
วงเงินค่ารักษาพยาบาลจากอุบัติเหตุสูงสุด 10,000 บาท/ครั้ง
วงเงินชดเชยการขาดรายได้เมื่อเข้ารักษาพยาบาลจากอุบัติเหตุกรณีเป็นผู้ป่วยในวันละ 500 บาท สูงสุด 365 วันต่อครั้ง หากเข้ารักษาพยาบาลกรณี CCU, ICU รับวันละ 1,000 บาท สูงสุด 10 วัน
บัตรกรุงศรี เดบิต OPD จากธนาคารกรุงศรีอยุธยา    
ฟรีค่าธรรมเนียมแรกเข้า
ค่าธรรมเนียมออกบัตรทดแทน 150 บาท
ค่าธรรมเนียมรายปี 3,999 บาท
วงเงินคุ้มครองชีวิตจากอุบัติเหตุสูงสุด 100,000 บาท
วงเงินค่ารักษาพยาบาลจากอุบัติเหตุสูงสุด 5,000 บาท/ครั้ง
ค่ารักษาพยาบาลแบบ OPD สูงสุด 1,000 บาท/ครั้ง

จาก 4 ตัวอย่างข้างต้นจะสังเกตได้ว่าค่าธรรมเนียมรายปีสำหรับบัตรเดบิตพ่วงประกันที่ให้ความคุ้มครองระดับสูงมักเริ่มต้นที่ 1,599 บาท โดยเฉพาะความคุ้มครองในตัวอย่างที่ 1 บัตรเดบิตกรุงไทย ช้อปสมาร์ท พาลาเดียม จากธนาคารกรุงไทย นอกจากจะคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลเนื่องมาจากอุบัติเหตุสูงสุด 20,000 บาท/ครั้ง ยังให้ความคุ้มครองชีวิตสูงสุด 500,000 บาท กรณีประสบอุบัติเหตุภายในประเทศ และสูงสุด 1,000,000 บาท เมื่อเกิดอุบัติเหตุในต่างประเทศ ความคุ้มครองครอบคลุมทั่วทุกพื้นที่ทั่วโลกกับค่าธรรมเนียมเพียง 1,599 บาท/ปี คุณสมบัติแบบนี้สมกับที่หลายคนยกให้เป็นหนึ่งในบัตรเดบิตพ่วงประกันสุดคุ้มแห่งยุค

การเปรียบเทียบบัตรเดบิตพ่วงประกันเพื่อเลือกสมัครบัตรเดบิตที่ให้ความคุ้มครองเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์จะทำได้ง่ายยิ่งขึ้นหากเราสำรวจความต้องการและสไตล์การใช้ชีวิตของตนเองอย่างละเอียดก่อนตัดสินใจ เนื่องจากบัตรเดบิตให้ประโยชน์หลากหลายด้าน คนชอบเดินทางควรเลือกความคุ้มครองที่ครอบคลุม รวมถึงประโยชน์ด้านความสะดวกในการใช้จ่ายทั้งในประเทศและต่างประเทศ แต่สำหรับขาช้อปการเลือกบัตรเดบิตที่ให้ส่วนลด โปรโมชัน และร่วมรายการกับร้านค้าจำนวนมาก พร้อมให้ความคุ้มครองด้านอุบัติเหตุจะให้ความคุ้มค่าได้มากกว่า ขอเพียงแค่ศึกษาข้อมูลแล้วตัดสินใจเลือกให้ดีเพราะหนึ่งคนควรมีบัตรเดบิตพ่วงประกันอย่างน้อย 1 ใบ เพื่อตอบโจทย์ด้านการเงินและรับความคุ้มครองได้ในเวลาเดียวกัน ทั้งนี้ อย่าลืมศึกษาประกันสุขภาพเหมาจ่ายของ krungthai ไว้ด้วยล่ะ

ที่มาข้อมูล
https://www.efinancethai.com/efinReview/efinReviewMain.aspx?release=y&name=er_201908081436
https://article.redprice.co/debit-card-with-insurance/
https://www.checkraka.com/creditcard/article/112070/
https://krungthai.com/th/personal/cards/debit-card/27
https://www.scb.co.th/th/personal-banking/cards/debit-cards/lets-scb-super-plus.html?utm_campaign=debc_lets_scb_202104&utm_source=sem&utm_medium=paid&utm_content=branded_cvp

20
ก้าวสู่เดือนใหม่ก็ได้เวลา เช็คดวง ก็ได้เวลาเช็คดวงกันแล้ว มาดูกันว่าช่วงนี้ราศีไหนจะปัง ราศีไหนต้องระวังกันบ้าง
ราศีเมษ (14 เม.ย. – 14 พ.ค.)
การเงิน แม้รายจ่ายเข้ามามาก แต่อาจได้รับโชคแบบไม่ทันตั้งตัว ทำให้ผ่านไปได้
การงาน เผชิญความเครียดอย่างหนัก แต่อีกไม่นานจะคลี่คลาย
ความรัก คนโสดพอมีโอกาสลุ้นเจอคนถูกใจ คนมีคู่ความสัมพันธ์ดีวันดีคืน
สุขภาพ ระวังระบบการหายใจ เสริมดวงด้วยการไหว้ศาลหลักเมือง
ราศีพฤษภ (15 พ.ค. – 14 มิ.ย.)
การเงิน ต้องวางแผนอย่างรอบคอบเพราะรายจ่ายรัดตัว
การงาน ระวังถูกฟ้องร้องหรือกลั่นแกล้ง ควรขอพรพระพุทธรูปปางไสยยาสน์
ความรัก คนโสดดวงรักยังไม่รุ่ง คนมีคู่แนะนำให้ระวังเรื่องของคำพูด
สุขภาพ พักผ่อนให้มาก ลดอาการอ่อนเพลีย
ราศีเมถุน (15 มิ.ย. – 16 ก.ค.)
การเงิน ได้รับโชคแบบไม่ทันตั้งตัว เงินที่ถูกยืมจะได้คืน
การงาน ช่วงนี้ไฟแรงจนมีโอกาสประสบความสำเร็จ
ความรัก คนโสดได้เจอคนถูกใจ คนมีคู่ควรหาทริปกระชับสัมพันธ์
สุขภาพ คิดมากจนโรคเครียดถามหา ควรทำบุญกับสาธารณะประโยชน์
ราศีกรกฎ (17 ก.ค. – 16 ส.ค.)
การเงิน รายรับเข้ามาไม่ขาดสาย แต่ดวงโชคลาภยังเงียบ
การงาน มีโอกาสย้ายงานที่มองหา หรือได้เจอโอกาสใหม่ๆ
ความรัก คนโสดยังเรื่อย ๆ คนมีคู่ควรหาเวลาให้กันบ้าง
สุขภาพ ระวังข้อเท้าพลิก ควรบูชาพระปางนาคปรก
ราศีสิงห์ (17 ส.ค. – 16 ก.ย.)
การเงิน รายรับเข้ามาไม่ขาด แถมยังมีโอกาสทำสัญญาการเงิน
การงาน มีการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีหรือได้รับโบนัส
ความรัก คนโสดมีโอกาสพัฒนาความสัมพันธ์ คนมีคู่อาจมีข่าวดี
สุขภาพ สุขภาพแข็งแรง อาจเสริมดวงด้วยการขอพรเทพเจ้ากวนอู
ราศีกันย์ (17 ก.ย. – 17 ต.ค.)
การเงิน วางแผนการเงินอย่างหนักเพราะขาดสภาพคล่อง
การงาน ไม่ควรใช้อารมณ์เหนือเหตุผล แนะนำบูชาพระโพธิสัตว์กวนอิม
ความรัก คนโสดยังไม่เหมาะกับการเริ่มต้นใหม่ คนมีรักควรดูแลกันมากขึ้น
สุขภาพ คิดมากจนอาจเป็นโรคเครียด
ราศีตุลย์ (18 ต.ค. – 16 พ.ย.)
การเงิน แม้มีรายได้เข้ามาหลายทางแต่ควรงดเสี่ยงดวงไปก่อน
การงาน เรียกว่าช่วงขาขึ้น ได้รับการสนับสนุนที่ดี
ความรัก คนโสดมีคนคุยไม่ขาด คนมีคู่ความสัมพันธ์ราบรื่น
สุขภาพ ระวังอาการตาแห้ง ช่วงนี้ควรทำบุญกับโรงพยาบาล
ราศีพิจิก (17 พ.ย. – 15 ธ.ค.)
การเงิน ความมั่นคงมากขึ้นและมีช่องทางหารายได้เพิ่มขึ้น
การงาน แม้ต้องเจองานหินแต่อีกไม่นานจะดีขึ้น
ความรัก คนโสดยังไม่เหมาะเริ่มต้นใหม่ คนมีคู่ระวังมีปากเสียง
สุขภาพ ระวังการใช้รถใช้ถนน แนะนำบูชาพระโพธิสัตว์กวนอิม

ราศีธนู (16 ธ.ค. – 14 ม.ค.)
การเงิน นอกจากรายรับเข้ามาไม่ขาดยังมีดวงเสี่ยงโชคอีกด้วย
การงาน อาจได้งานหรือตำแหน่งใหม่ เจรจาต่อรองได้ดี
ความรัก คนโสดได้พัฒนาความสัมพันธ์ คนมีคู่รักยังหวานฉ่ำ
สุขภาพ ควรพักผ่อนให้มากและควรทำบุญการศึกษา
ราศีมังกร (15 ม.ค. – 12 ก.พ.)
การเงิน สภาพคล่องการเงินดีขึ้นแต่ยังไม่มีดวงเสี่ยงโชค
การงาน อาจได้รับแรงกดดัน แต่ควรปล่อยวางเสียบ้าง
ความรัก คนโสดยังนิ่ง ๆ คนมีคู่อาจมีเรื่องครอบครัวให้ปวดหัว
สุขภาพ ระวังโรคไมเกรน เสริมดวงด้วยการไหว้พระพุทธรูปปางนาคปรก
ราศีกุมภ์ (13 ก.พ. – 14 มี.ค.)
การเงิน เรียกว่าเป็นช่วงกอบโกยจนมีเงินเก็บออม
การงาน มีโอกาสทำธุรกิจหรือเปลี่ยนงานใหม่
ความรัก คนมีคู่อาจถึงขั้นหมั้นหมายหรือแต่งงาน
สุขภาพ ระวังความดันโลหิต อย่าลืมบูชาเทพเจ้ากวนอู
ราศีมีน (15 มี.ค. – 13 เม.ย.)
การเงิน มีรายได้เข้ามาต่อเนื่อง แต่ก็ควรระวังการใช้เงิน
การงาน อาจมีปากเสียงกับผู้ใหญ่ แนะนำให้ใจเย็นและทำบุญกับเด็กกำพร้า
ความรัก ดวงความรักคนโสดยังไม่เด่น ส่วนคนมีคู่ความสัมพันธ์ยังเรื่อย ๆ
สุขภาพ อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
ดูดวงหมอช้าง watson กันไปแล้ว ช่วงนี้ราศีใดดวงไม่ดีเท่าไหร่ อย่าลืมรีบไปเสริมดวง เพื่อความสบายใจกันถ้วนหน้า

21
เมื่อร่างกายมีการสะสมพลังงานเข้าไปจากการกินอาหารในแต่ละวัน เป็นธรรมดาที่จะต้องมีการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญพลังงานและรักษาสมดุลของระบบการทำงานให้ร่างกาย การออกกำลังกายจะช่วยให้เราสามารถเผาผลาญพลังงาน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี โดยจะดีเมื่อเราได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ซึ่งการกิน อาหารสำหรับคนออกกำลังกาย อย่างถูกต้องมีประโยชน์อย่างมาก ดังนั้นวันนี้จะมาแนะนำ อาหารออกกำลังกาย ว่าควรกินอะไรและกินอย่างไรดีกัน

การเพิ่มพลังงานก่อนการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ใช้เวลาในการออกกำลังกายได้นานขึ้น และหลังจากออกกำลังกายแล้วยังต้องทานอาหารเพื่อเติมพลังงานอีกด้วย นี่จึงเป็นเหตุผลที่ต้องให้ความสำคัญกับ อาหารสำหรับคนออกกำลังกาย ดังนั้นมาดูว่า อาหารออกกำลังกาย มีอะไรบ้างและควรกินแบบไหน
กล้วย มีคาร์โบไฮเดรตช่วยให้พลังงานกับร่างกาย กินแล้วอิ่มท้อง และยังมีโพแทสเซียมที่ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง การกินกล้วยก่อนจะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานและแรงกำลังของกล้ามเนื้อที่เพียงพอต่อระยะเวลาที่ต้องใช้ในการเผาผลาญ ซึ่งควรจะกินก่อนออกกำลังกายประมาณ 3 ชม. เพื่อให้ร่างกายของเราพร้อมต่อการออกกำลังกาย
ปลาแซลมอน มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ รวมถึงมีโอเมกา 3 ที่ช่วยเสริมสร้างระบบเผาผลาญ การกินปลาแซลมอนก่อนการออกกำลังกาย 3 ชม. จะช่วยให้ร่างกายได้เกิดการเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อเตรียมพร้อมต่อการใช้พละกำลังขณะออกกำลังกายและยังช่วยลดความเหนื่อยล้าอีกด้วย
อกไก่ คืออาหารที่มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ มีสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เช่น คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และแร่ธาตุ ทั้งยังให้พลังงานได้สูงถึง 120 กิโลแคลอรี การกินอกไก่หลังการออกกำลังกายซึ่งไม่ว่าจะกินแบบนึ่ง ต้ม หรือย่าง ล้วนเป็นการช่วยเติมพลังงานกลับคืนให้ร่างกายได้อย่างลงตัว ทั้งยังช่วยบำรุงกล้ามเนื้อให้แข็งแรงได้เหมือนช่วงเวลาก่อนการออกกำลังกายได้ด้วย
ไข่ต้ม เป็นอาหารที่หาได้ง่าย อุดมไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการหลังจากที่ได้ถูกเผาผลาญไป ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน โฟเลต หรือแร่ธาตุต่าง ๆ นอกจากนี้ไข่ต้มยังมีสรรพคุณด้านการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้ จึงเหมาะต่อการกินหลังจากออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี
ไมโลยูเอชที เป็นเครื่องดื่มบำรุงกำลังที่กินได้ดีทั้งก่อนและหลังออกกำลังกายเพราะได้พลังงานจากส่วนผสมของนม โกโก้ และมอลต์ รวมถึงมีวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ โดย ไมโลยูเอชที ให้พลังงานถึงกล่องละ 130 กิโลแคลอรี นั่นหมายความว่า Milo ช่วยเติมพลังให้ร่างกายใช้เวลาเผาผลาญได้นานขึ้น ขณะเดียวกัน Milo ก็ช่วยเติมเต็มสารอาหารและพลังงานที่ต้องสูญเสียไปขณะออกกำลังกายได้ดี

โดยรวมแล้วการออกกำลังกายจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ออกกำลังกายได้เต็มที่มากน้อยเพียงไรต้องขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ใช้ในการเผาผลาญพลังงาน รวมถึงการเติมเต็มพลังงาน อาหารออกกำลังกายและสารอาหารที่ร่างกายต้องสูญเสียไปในขณะที่ออกกำลังกายให้เกิดความสมดุลกัน จึงต้องให้ความสำคัญกับอาหารคุกกี้ไม่มีแป้งที่กินก่อนและหลังออกกำลังกายอย่างเหมาะสม  ดูเพิ่มเติม https://www.milo.co.th/blog/อาหารเติมพลังก่อน-หลังออกกำลังกาย

22

   หากคุณกำลังมองหายางรถใหม่ อาจรู้สึกว่ามีตัวเลือกมากมายไม่แน่ใจว่าแบบไหนที่เหมาะกับรถคุณ ตอบคำถามแรกให้ได้ก่อนว่าคุณใช้รถแบบไหน คำถามต่อไปคือยางรถยนต์ประเภทใดที่ควรเลือกซื้อ มีตั้งแต่ ยางนุ่ม เงียบ ยางสปอร์ตสมรรถนะสูง ยางรถsuv ยางประหยัดน้ำมัน  ยางรถออฟโรด ไปจนถึงยางรันแฟลต แต่ละประเภทยังมีดีไซน์หลากหลายและยางขอบขนาดต่าง ๆ ให้เลือกอีก เรามาหาคำตอบกันว่ายางนุ่มเงียบสำหรับรถเก๋งและเอสยูวีต่างกันอย่างไร แบบไหนที่เหมาะกับรถคุณ

   สิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงคือ คุณตัดสินใจเลือกซื้อยางแบบไหน ถ้าต้องการยางรถยนต์ที่เหมาะกับการขับขี่ในชีวิตประจำวัน ยางขอบ 15 นุ่มเงียบ น่าจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม ตอบโจทย์คนใช้รถที่ขับรถในเมืองเป็นหลักซึ่งทำความเร็วได้ไม่มากนัก ยางประเภทนี้มีจุดเด่นชัดเจนในด้านความนุ่มนวลขณะขับขี่ ลดแรงสั่นสะเทือนและแรงกระแทกได้ดี ดีไซน์บล็อกดอกยางจะเน้นลดเสียงรบกวนในห้องโดยสาร มีประสิทธิภาพการยึดเกาะถนนทั้งถนนแห้งและถนนเปียกทำให้ขับปลอดภัยและขับได้อย่างราบรื่นเพลิดเพลินบนถนนทางเรียบทั่วไป

มาดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของ ยางนุ่ม เงียบ สำหรับรถเก๋งซีดานและเอสยูวีมีความต่างกันอย่างไร

-ในกรณีที่รถยนต์ที่ใช้งานเป็นประจำอยู่ในกลุ่มซีดาน มินิแวน หรือรถอเนกประสงค์ การเปลี่ยนยางใหม่มักจะเน้นความนุ่มเงียบไร้เสียงรบกวนขณะขับขี่ นับว่า ยางนุ่ม เงียบ ขอบ 15 น่าใช้และให้ความสะดวกสบายมากกว่ายางทั่วไป ช่วยให้ขับขี่นุ่มนวล การทรงตัวดีและการควบคุมที่ตอบสนองฉับไว เหมาะกับรถขับในเมืองที่ไม่เน้นขับเร็ว
-หากรถยนต์ที่ใช้งานเป็นรถเอสยูวี แนะนำให้เลือกยางขอบใหญ่ขึ้นอีกระดับ ยางนุ่ม เงียบ ขอบ 17 ทั้งนุ่มเงียบและปลอดภัย โดยไม่ทิ้งสมรรถนะด้านอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นการขับขี่บนพื้นต่างระดับช่วยลดแรงสั่นสะเทือนได้ดีขึ้น ตอบโจทย์ด้านการยึดเกาะถนนทั้งพื้นแห้งและพื้นเปียก มีความปลอดภัย ยางนุ่มเงียบที่มีขนาดใหญ่ขึ้นมาหน่อยเหมาะกับเอสยูวีมากขึ้น

        จะเห็นได้ว่าสไตล์การขับขี่ของรถเก๋งและเอสยูวีต้องการคุณสมบัติของยางที่มีความแตกต่างออกไป สำหรับ ยางรถยนต์นุ่มเงียบ ของค่ายบริดจสโตนรุ่น TURANZA T005A ถือว่าประสิทธิภาพครอบคลุมตอบโจทย์ทุกความต้องการของผู้ขับขี่ มียางขอบขนาดต่าง ๆ ตั้งแต่ 15-19 นิ้ว ควรเลือกใช้ยางที่มีประสิทธิภาพตอบสนองได้ดี ซึ่งยางรุ่นนี้ออกแบบมาให้ทำงานได้ดีเหมาะทั้งกับรถซีดานและเอสยูวี บล็อกดอกยางมีคุณสมบัติด้านลดแรงสั่นสะเทือนจากพื้นถนนและลดเสียงรบกวนในห้องโดยสาร มาพร้อมเทคโนโลยี Nano Pro-Tech เพิ่มประสิทธิภาพในการยึดเกาะถนน ทำให้เข้าโค้งแม่นยำ ควบคุมการทรงตัวได้ดี และมีระยะเบรกสั้นลง พร้อมกันนี้ยังยืดอายุการใช้งานให้ยาวนานขึ้นกว่าเดิมด้วย  ใครกำลังมองหายางรถใหม่ แนะนำให้เลือก ยางขอบ 15 นุ่มเงียบ ของบริดจสโตนรุ่นนี้เลย

      สำหรับคนที่เน้นขับออฟโรดบนเส้นทางสมบุกสมบันบ่อยครั้ง ยางนุ่มเงียบอาจไม่เหมาะกับสภาพการขับขี่ในพื้นที่สมบุกสมบัน ทางค่ายบริดจสโตนก็มียางรถสมรรถนะสูงและยางออฟโรดให้เลือกเช่นกัน ใครที่กำลังมองหายางคุณภาพดีน่าใช้ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ยางนุ่ม เงียบ และยางรถยนต์รุ่นอื่น ๆ ของบริดจสโตน สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ https://www.bridgestone.co.th/th/tire-type


23
เชื่อว่าเราทุกคนคุ้นเคยกับคำว่า บัญชีเงินฝากประจำ  กันอยู่บ้างแล้วไม่มากก็น้อย แต่จะมีสักกี่คนที่รู้จักบัญชี ฝากประจำปลอดภาษี ซึ่งให้ดอกเบี้ยสูงกว่าและได้ผลตอบแทนที่เต็มเม็ดเต็มหน่วยมากกว่า เนื่องจากได้รับการยกเว้นภาษีเงินฝากจากทางภาครัฐ ดังนั้นวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับบัญชี ฝากประจำปลอดภาษี ให้ดีขึ้นเพื่อผลประโยชน์ทางการเงินที่จะได้รับเพิ่มขึ้นในอนาคต

บัญชี ฝากประจำปลอดภาษี แตกต่างจาก บัญชีเงินฝากประจำ อย่างไร?
บัญชีฝากประจำแบบปลอดภาษีจะได้รับยกเว้นภาษีเงินฝาก 15% ของดอกเบี้ยที่ได้รับ โดยมีเงื่อนไขว่า 1 คน เปิดบัญชีแบบปลอดภาษีได้เพียง 1 บัญชีเท่านั้น (รวมทุกธนาคาร) นั่นหมายความว่าเราจำเป็นต้องเลือกบัญชีแบบปลอดภาษีที่คุ้มค่าที่สุด เพราะถูกจำกัดให้เปิดได้เพียงบัญชีเดียวตลอดระยะเวลาการฝากซึ่งอาจเป็นระยะเวลา 24 เดือน 36 เดือน หรือ 48 เดือน แล้วแต่เราจะเลือก นอกจากจะมีข้อจำกัดด้านจำนวนบัญชีแล้ว บัญชีฝากประจำแบบปลอดภาษียังกำหนดให้เปิดบัญชีขั้นต่ำประมาณ 1,000 บาท (แล้วแต่เงื่อนไขของธนาคารแต่ละแห่ง) ต้องฝากเงินต่อเนื่องทุกเดือน เป็นจำนวนเงินเท่า ๆ กัน ขาดฝากได้ 2 เดือน หากถอนเงินออกก่อนครบ 3 เดือน จะไม่ได้รับดอกเบี้ยเลย ในกรณีที่ถอนเงินออกจากบัญชีหลังครบ 3 เดือน แต่ยังไม่ครบกำหนดฝากจะได้รับดอกเบี้ยเทียบเท่าบัญชีออมทรัพย์และถูกหักภาษี ณ ที่จ่ายตามปกติ แตกต่างจาก บัญชีเงินฝากประจำ ที่ไม่กำหนดเงื่อนไขมากมายเท่านี้ แต่อัตราดอกเบี้ยที่ได้รับต่ำกว่าและไม่ได้รับการยกเว้นภาษี

แนะนำบัญชีฝากประจำปลอดภาษีที่น่าสนใจ
บัญชีเงินฝาก KTB ZERO TAX MAX จากธนาคารกรุงไทย
เป็นบัญชีแบบปลอดภาษี สามารถเลือกระยะเวลาการฝากได้ตั้งแต่ 24 เดือน 36 เดือน ไปจนถึง 48 เดือน โดดเด่นด้วยการคิดอัตราดอกเบี้ยแบบลอยตัว โดยกำหนดเงื่อนไขไว้ดังนี้
ฝากประจำปลอดภาษี 24 เดือน เปิดบัญชี 1,000 - 25,000 บาท รับดอกเบี้ยเงินฝากประจำ 24 เดือน บุคคลธรรมดา วงเงินต่ำสุด +0.75% ต่อปี
ฝากประจำปลอดภาษี 36 เดือน เปิดบัญชี 1,000 - 16,500 บาท รับดอกเบี้ยเงินฝากประจำ 24 เดือน บุคคลธรรมดา วงเงินต่ำสุด +1.00% ต่อปี
ฝากประจำปลอดภาษี 48 เดือน เปิดบัญชี 1,000 - 12,500 บาท รับดอกเบี้ยเงินฝากประจำ 24 เดือน บุคคลธรรมดา วงเงินต่ำสุด +1.00% ต่อปี
ข้อดีของการรับดอกเบี้ยแบบลอยตัวก็คือเราจะได้รับดอกเบี้ยสูงกว่าอัตราของเงินฝากประจำ (เพิ่มเติม: https://krungthai.com/th/personal/deposits/209/2) ธรรมดาอย่างแน่นอนไม่ว่าในขณะนั้นจะมีประกาศลดหรือขึ้นดอกเบี้ย ลดความเสี่ยงจากการเปลี่ยนแปลงของอัตราดอกเบี้ยใน 2 - 4 ปี ข้างหน้าได้เป็นอย่างดี
บัญชีเงินฝากโบนัส/ระยะยาว 24 เดือน และ 36 เดือน แบบไม่มีสมุดคู่ฝาก จากธนาคารไทยพาณิชย์
จุดเด่นของบัญชีนี้คือสามารถเปิดบัญชีขั้นต่ำได้ด้วยเงินเพียง 500 บาท และการไม่มีสมุดคู่ฝาก ซึ่งเป็นการใช้เทคโนโลยีเข้ามาช่วยให้เกิดความสะดวกมากขึ้น ผู้เปิดบัญชีสามารถเปิดผ่านสาขาของธนาคาร หรือ SCB Easy app บนโทรศัพท์มือถือก็ได้ สำหรับอัตราดอกเบี้ยที่จะได้รับมีรายละเอียดดังนี้
ฝากประจำปลอดภาษี 24 เดือน รับดอกเบี้ย 1.35%
ฝากประจำปลอดภาษี 36 เดือน รับดอกเบี้ย 1.60%
หมายเหตุ อัตราดอกเบี้ยอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ในอนาคต
ในกรณีขาดฝากติดต่อกัน 4 เดือน สำหรับบัญชีระยะเวลา 24 เดือน และขาดฝาก 7 เดือน สำหรับบัญชีระยะเวลา 36 เดือน ธนาคารกำหนดให้เจ้าของบัญชีถอนเงินออกทั้งหมดและปิดบัญชีเท่านั้น หากไม่มาปิดบัญชีจะได้รับดอกเบี้ยออมทรัพย์ในอัตราต่ำสุด ณ วันถอนเพื่อปิดบัญชี คำนวณตามระยะเวลาฝากและหักภาษี ณ ที่จ่าย

การออมเงินในบัญชีฝากประจำทั้งแบบธรรมดาและแบบปลอดภาษีช่วยสร้างความมั่นคงทางการเงินในระยะยาวและช่วยฝึกวินัยทางการเงินได้เป็นอย่างดี เมื่อบัญชีแบบปลอดภาษีถูกกำหนดให้เปิดได้ 1 บัญชี ต่อ 1 คน ทุกคนจึงควรเปิดบัญชีแบบปลอดภาษีไว้ 1 บัญชี และเปิดบัญชีฝากประจำตามจำนวนที่ต้องการเพื่ออนาคตทางการเงินที่ดีกว่า  ทั้งนี้ อย่าลืมเปิดบัญชีธนาคารออนไลน์เผื่อไว้ด้วยนะ (เพิ่มเติม: https://krungthai.com/th/content/personal/krungthai-next/open-account)

ที่มาข้อมูล
https://aommoney.com/stories/wisechoice/10-บัญชีเงินฝากประจำได้ดอกเบี้ยสูงปลอดภาษี/19950#km65u92325
https://www.efinancethai.com/advertorial/AdvertorialMain.aspx?release=y&name=ad_201901081752
https://money.kapook.com/view238540.html
https://krungthai.com/th/personal/deposits/210/5

24
ตลอดปีนี้แน่นอนว่าโควิด 19 ไม่มีทีท่าว่าจะลามือลงง่าย ๆ ในเร็ววัน ทำให้เรายังคงต้องดูแลความสะอาดเพื่อสุขอนามัยที่ดีของเราด้วยการสวมใส่หน้ากากอนามัย และยังคงจะต้องหมั่นล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ล้างมือหรือเจล แอลกอฮอล์ อยู่เสมอ วันนี้เราจึงขอมาบอกต่อ 10 ผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อโรคยี่ห้อสุดฮิตมาแนะนำกัน

ก๊กเลี้ยง แฮนด์ แซนิไทเซอร์
เจลล้างมือสูตรผสมแอลกอฮอล์เข้มข้น 70% ช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรีย อีกทั้งยังมีสารสกัดจากธรรมชาติอย่างชาเขียว เปปเปอร์มินต์ และอโลเวร่า ช่วยให้ล้างมือแล้วไม่แห้งเพราะให้ความชุ่มชื้น

ไวทาร่า ซานิไทเซอร์ แฮนด์ เจล
เจลทำความสะอาดมือสูตรไม่ต้องใช้น้ำล้าง ช่วยในการยับยั้งแบคทีเรียด้วยแอลกอฮอล์เข้มข้น 70% ช่วยให้มือสะอาดและหอมสดชื่นอีกด้วย

เดทตอล เจลล้างมืออนามัย
เจลล้างมือ เดทตอล ราคา น่าจับต้องแล้วยังช่วยยับยั้งเชื้อโรคและแบคทีเรียได้มากถึง 99.99% ใช้งานง่ายไม่เหนียวเหนอะหนะ ที่สำคัญมีอโลเวร่าช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วย

เมลินดา แฮนด์ เจล ซานิไทเซอร์
เจลล้างมือแอลกอฮอล์ขนาดพกพา มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เข้มข้น 70% ช่วยกำจัดสิ่งสกปรกและลดการสะสมของเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ

บีเอสซี นุ๊ค แฮนด์ สเปรย์
สเปรย์ฆ่าเชื้อ สูตรผสมแอลกอฮอล์เข้มข้นถึง 75% ช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรีย และส่วนผสมของน้ำแร่บริสุทธิ์จากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ช่วยให้ผิวของเรายังคงชุ่มชื้นเนียนนุ่ม

เดิมมาดิก แอลกอฮอล์ เจล
ผลิตภัณฑ์เจล แอลกอฮอล์ เข้มข้นสูงถึง 77% มีประสิทธิภาพช่วยทำความสะอาดและยับยั้งการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย พร้อมทั้งถนอมผิวไม่ให้แห้งกร้าน

วัตสัน โพรเทคติ้ง ไฮจีนิค แฮนด์ ซานิไทเซอร์
เป็นผลิตภัณฑ์ล้างมือฆ่าเชื้อโรคจากวัตสันชนิดไม่ต้องใช้น้ำล้างออก มีส่วนประกอบของเอทิลแอลกอฮอล์ 72% ช่วยทำความสะอาดมือพร้อมขจัดเชื้อโรคได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทั้งยังไม่ทำให้เกิดการแพ้ระคายเคืองเพราะปราศจากพาราเบน ซิลิโคน และน้ำหอม

ทเวลฟ์ พลัส แฮนด์ ซานิไทเซอร์ เดซี่
ผลิตภัณฑ์สเปรย์ แอลกอฮอล์ 3 in 1 มีกลิ่นหอมดอกไม้ ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย กำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ และยังช่วยถนอมมือให้ชุ่มชื้นด้วยสารสกัดนานาชนิดจากธรรมชาติ

มิซึมิ แคร์ แอลกอฮอล์ สเปรย์
สเปรย์แอลกอฮอล์เข้มข้น 70% มีขนาดกะทัดรัดเหมาะสำหรับพกพา ช่วยกำจัดเชื้อโรคและลดการสะสมของแบคทีเรีย ทั้งยังมีวิตามินอีและไฮยาลูรอนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นลดความแห้งกร้านให้แก่ผิว

เดทตอล อิสอินเฟคแทนท์ สเปรย์
ทำความสะอาดและลดการสะสมของแบคทีเรียตามพื้นผิวรวมถึงจุดต่าง ๆ ของบ้านด้วย dettol spray ประสิทธิภาพสูงถึง 99.9%  ฉีดฆ่าเชื้อได้ทุกซอกทุกมุมกว่า 101 พื้นผิว 
   
ลองจดเช็กลิสต์ผลิตภัณฑ์เจลล้างมือและ สเปรย์ฆ่าเชื้อ เหล่านี้แล้วไปหามาใช้ตามกันดูได้เพื่อสุขอนามัยที่ดีของตัวคุณเอง

25
การออกกำลังกายเป็นสิ่งดีและมีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งยังทำให้จิตใจสดชื่นแจ่มใส แต่หลายๆ ครั้งการออกกำลังกายนั้นกลับไม่ได้เผาผลาญอย่างเต็มที่ เพราะความเชื่อผิดๆ ที่ว่า ไม่ควรทานอาหารก่อนออกกำลังกาย แต่หากคนเราไม่มีแรงพอที่จะออกกำลังกายระบบการเผาผลาญก็จะทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร ดังนั้นวันนี้จะมาบอกต่อ อาหารสำหรับคนออกกำลังกาย ที่ควรกินก่อนออกกำลังกายเพื่อช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น

   อาหารออกกำลังกาย ที่ควรกินคือเน้นในเรื่องของโปรตีนซึ่งจะช่วยให้ร่างกายได้กรดอะมิโนที่จำเป็นรวมทั้งป้องกันการย่อยสลายของกล้ามเนื้อได้ กับอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตซึ่งจะช่วยให้ร่างกายได้สะสมพลังงานเอาไว้ก่อนค่อยถูกดึงออกไปเผาผลาญขณะที่ออกกำลังกาย จะมีเมนุไหนบ้างมาดูกัน
กาแฟดำ เมนูเครื่องดื่มโปรดของหลายๆ คนที่มีส่วนช่วยในการกระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกายได้มาก เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยดูดไขมันที่ถูกร่างกายสะสมออกมา และตัวคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟยังถูกดึงมาส่งแรงกระตุ้นให้ร่างกายสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นด้วย นั่นเท่ากับว่าส่วนประกอบของกาแฟดำจะทั้งช่วยดูดไขมันจากร่างกายออกมารวมทั้งกระตุ้นให้เกิดการใช้กำลังได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้า
โยเกิร์ตไขมันต่ำ หลายคนมักจะเลือกทานโยเกิร์ตในมื้อเย็นนอกจากมีประโยชน์ในการช่วยลดความอ้วน มีแลคโตบาซิลลัสช่วยจับสารก่อมะเร็ง ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และช่วยให้ระบบการขับถ่ายทำงานได้ดีแล้ว สิ่งที่โยเกิร์ตไขมันต่ำให้ประโยชน์ต่อคนที่กำลังจะออกกำลังกายอย่างมากคือมีโปรตีนช่วยเสริมสร้างกระดูกและช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อของร่างกายให้เกิดความสมดุลขณะออกกำลังกายด้วย
ข้าวโอ๊ต เปี่ยมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไฟเบอร์ วิตามิน รวมทั้งช่วยบำรุงรักษากล้ามเนื้อร่างกายให้แข็งแรง นอกจากนี้ข้าวโอ๊ตยังช่วยลดความดันโลหิต เพิ่มความแข็งแรงให้หัวใจ และลดการดูดซึมไขมันสู่หน้าท้องได้ การกินข้าวโอ๊ตก่อนออกกำลังกายจึงช่วยให้อิ่มท้องและมีพละกำลังในการออกกำลังกายได้นานขึ้น
กล้วย มีคาร์โบไฮเดรตช่วยให้ร่างกายแข็งแรงรวมถึงกลายเป็นพลังงานให้ร่างกายได้นำไปใช้ และมีโพแทสเซียมช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ดังนั้นการกินกล้วยก่อนออกกำลังกายจะทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้นส่งผลให้เกิดการเผาผลาญได้ดี
ไมโล uht เป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของนม โกโก้ และมอลต์ จึงอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ พร้อมทั้งช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกายได้ถึง 130 กิโลแคลอรี การดื่ม ไมโล uht ก่อนออกกำลังกายจึงช่วยให้ร่างกายเกิดพลังงานเพียงพอต่อเวลาที่ต้องใช้ในการเผาผลาญขณะที่ต้องออกกำลังกายได้ดี

การเติมพลังงานก่อนการออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายมีพละกำลังอย่างเพียงพอในการช่วยสร้างสมดุลของระบบเผาผลาญ ดังนั้นก่อนการออกกำลังกายจึงต้องกิอาหารสำหรับคนออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและกระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกายให้ถูกชนิด ยกตัวอย่างง่าย ๆ เพียงแค่ดื่ม Milo สักกล่องก็ช่วยด้านการเสริมสร้างพลังงานให้ร่างกายมีกำลังในการออกกำลังกายได้แล้ว นอกจากนี้ร่างกายยังได้ประโยชน์จากสารอาหารสำคัญที่มีอยู่ใน Milo อีกด้วย

26
   ยุคนี้สมัยนี้ถึงจะไม่ใช่ยุคข้าวยากหมากแพงแต่เพราะผลกระทบจากโรคโควิด-19 ทำให้ผู้คนต้องตระหนักถึงการจับจ่ายใช้สอยกันมากขึ้น หมายความว่าการใช้จ่ายเงินแต่ละบาทแต่ละสตางค์จะไม่ได้ถูกใช้ออกไปอย่างง่ายดายเหมือนในอดีต ทำให้เกิดเป็นความท้าทายใหม่สำหรับเจ้าของธุรกิจที่จะต้องหาวิธีดึงดูดเงินในกระเป๋าของผู้บริโภคมาให้ได้ ธุรกิจหนึ่งที่เติบโตขึ้นเป็นอย่างมากในช่วงนี้คือการ ขายของออนไลน์ ที่ได้รับความนิยมต่อเนื่องมาอย่างน้อยก็ 10 ปี อีกทั้งการ ขายสินค้าออนไลน์ ก็ทำได้ง่ายและรวดเร็วกว่าการ ขายสินค้าหน้าร้าน ด้วยเหตุนี้จึงมีนักธุรกิจมือใหม่เกิดขึ้นบนโลกออนไลน์มากมาย ดังนั้นเราจะมาแจก 5 ขั้นตอนให้เริ่มต้น ขายของออนไลน์ อย่างไรให้ได้กำไร

ชื่อร้านต้องดึงดูด หรือสะดุดตาจนหยุดปลายนิ้วของนักท่องเน็ตได้ ที่สำคัญต้องสั้น กระชับ ฟังแล้วติดหูตั้งแต่ครั้งแรก และต้องเป็นชื่อที่เกี่ยวกับสินค้าที่ขายด้วย เช่น เสื้อผ้าสาวอวบ หรือ กระเป๋าแฟชั่น เป็นต้น เพราะเวลาใครจะหาซื้ออะไร ย่อมต้องมีเป้าหมายในใจอยู่แล้ว การตั้งชื่อให้ตรงและโดนใจ จะช่วยให้สินค้าของเราถูกจดจำได้ง่ายขึ้น
มีช่องทางการ ขายสินค้าออนไลน์ หลายช่องทาง โดยเฉพาะช่องทางออนไลน์เพราะในแต่ละวันผู้คนใช้เวลาท่องเน็ตตลอดทั้งวันอยู่แล้ว จะเฟซบุ๊ก (Facebook) ก็ดี จะอินสตราแกรม (Instagram) ก็ได้หรือยิ่งใช้ไลน์ออฟฟิเชียล (Line Official) ยิ่งเจ๋ง ยิ่งระบบเหล่านี้มีระบบการตอบกลับอัตโนมัติหรือแชทบอท ก็ยิ่งทำให้เราขายของได้ง่ายขึ้น
สร้างปฏิสัมพันธ์กับลูกค้าให้ดี ข้อสำคัญในการขายของให้ได้ใจลูกค้าคือการรู้จักมีปฏิสัมพันธ์ด้วย นั่นหมายถึงคุณพร้อมที่จะต้อนรับลูกค้าตลอดเวลา ไม่ว่าเขาคนนั้นจะได้เป็นลูกค้าของคุณหรือไม่ แต่การรู้จักพูดคุยตอบกลับอย่างรวดเร็วและจริงใจ อย่างน้อยก็ได้ใจลูกค้าไปก่อนแล้ว
สร้างแผนการขายและการตลาดที่รัดกุม ต้องชัดเจนในสินค้าที่ขาย ไม่ใช่ขายอะไรก็ได้ปนกันไปหมด ไม่เช่นนั้นลูกค้าก็จะไม่รู้ว่าเพจของเราหรือร้านค้าออนไลน์ของเราขายอะไรกันแน่
มีช่องทางการชำระเงินยิ่งเยอะยิ่งดี เพราะจะเป็นโอกาสที่ทำให้ขายของได้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการโอนเงิน ผ่านช่องทางการชำระของร้านค้าหรือการชำระผ่านบัตรเครดิต โดยเฉพาะการชำระผ่านบัตรเครดิตนี้เป็นตัวช่วยได้ดีที่สุดเพราะมีโปรโมชันการชำระผ่านบัตรเครดิตเสริมอีกต่างหาก เช่น บัตรเครดิตเคทีซี มีผ่อนชำระ 0% เป็นเวลา 10 เดือน สะสมแต้มแลกของได้ด้วย หรือบัตรซิตี้มีโปรเงินคืน 1% ยกเว้นค่าธรรมเนียมรายปี หรือบัตรกรุงศรีฯ มีเครดิตเงินคืน ยกเว้นค่าธรรมเนียมรายปี เป็นต้น

ยิ่งการแข่งขันกันบนโลกออนไลน์รุนแรงเท่าไหร่ ธุรกิจยิ่งต้องมีกลยุทธ์หรือวิธีการขายของที่ดึงดูดใจและแตกต่างมากเท่านั้นเพื่อให้ลูกค้าได้เกิดการจดจำกลับมาซื้อซ้ำ นอกจากนี้หากธุรกิจไหนมีทั้งขายออนไลน์และ ขายสินค้าหน้าร้าน ด้วย ก็ยิ่งช่วยให้ขายของได้มากขึ้น และหากร้านค้ามีโปรโมชันร่วมกับบัตรเครดิตอีกด้วย ก็ยิ่งทำให้ผู้ซื้อตัดสินใจได้เร็วขึ้น  อย่างไรก็ตาม อย่าลืมศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับสินเชื่อรายย่อย สำหรับกู้เงินเปิดร้านจาก krungthai ไว้ด้วยล่ะ

ที่มาข้อมูล
https://www.krungsri.com/th/plearn-plearn/online-selling-tips
https://www.moneyguru.co.th/credit-card/

27

   หากคุณกำลังมองหายางรถใหม่ อาจรู้สึกว่ามีตัวเลือกมากมายไม่แน่ใจว่าแบบไหนที่เหมาะกับรถคุณ ตอบคำถามแรกให้ได้ก่อนว่าคุณใช้รถแบบไหน คำถามต่อไปคือยางรถยนต์ประเภทใดที่ควรเลือกซื้อ มีตั้งแต่ ยางนุ่มเงียบ ยางสปอร์ตสมรรถนะสูง ยางรถยนต์ประหยัดน้ำมัน ยางรถออฟโรด ไปจนถึงยางรันแฟลต แต่ละประเภทยังมีดีไซน์หลากหลายและยางขอบขนาดต่าง ๆ ให้เลือกอีก เรามาหาคำตอบกันว่ายางนุ่มเงียบสำหรับรถเก๋งและเอสยูวีต่างกันอย่างไร แบบไหนที่เหมาะกับรถคุณ

   สิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงคือ คุณตัดสินใจเลือกซื้อยางแบบไหน ถ้าต้องการยางรถยนต์ที่เหมาะกับการขับขี่ในชีวิตประจำวัน ยางขอบ 15 นุ่มเงียบ น่าจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม ตอบโจทย์คนใช้รถที่ขับรถในเมืองเป็นหลักซึ่งทำความเร็วได้ไม่มากนัก ยางประเภทนี้มีจุดเด่นชัดเจนในด้านความนุ่มนวลขณะขับขี่ ลดแรงสั่นสะเทือนและแรงกระแทกได้ดี ดีไซน์บล็อกดอกยางจะเน้นลดเสียงรบกวนในห้องโดยสาร มีประสิทธิภาพการยึดเกาะถนนทั้งถนนแห้งและถนนเปียกทำให้ขับปลอดภัยและขับได้อย่างราบรื่นเพลิดเพลินบนถนนทางเรียบทั่วไป

มาดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของ ยางนุ่ม เงียบ สำหรับรถเก๋งซีดานและเอสยูวีมีความต่างกันอย่างไร

-ในกรณีที่รถยนต์ที่ใช้งานเป็นประจำอยู่ในกลุ่มซีดาน มินิแวน หรือรถอเนกประสงค์ การเปลี่ยนยางใหม่มักจะเน้นความนุ่มเงียบไร้เสียงรบกวนขณะขับขี่ นับว่า ยางนุ่ม เงียบ ขอบ 15 น่าใช้และให้ความสะดวกสบายมากกว่ายางทั่วไป ช่วยให้ขับขี่นุ่มนวล การทรงตัวดีและการควบคุมที่ตอบสนองฉับไว เหมาะกับรถขับในเมืองที่ไม่เน้นขับเร็ว
-หากรถยนต์ที่ใช้งานเป็นรถเอสยูวี แนะนำให้เลือกยางขอบใหญ่ขึ้นอีกระดับ ยางนุ่ม เงียบ ขอบ 17 ทั้งนุ่มเงียบและปลอดภัย โดยไม่ทิ้งสมรรถนะด้านอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นการขับขี่บนพื้นต่างระดับช่วยลดแรงสั่นสะเทือนได้ดีขึ้น ตอบโจทย์ด้านการยึดเกาะถนนทั้งพื้นแห้งและพื้นเปียก มีความปลอดภัย ยางนุ่มเงียบที่มีขนาดใหญ่ขึ้นมาหน่อยเหมาะกับเอสยูวีมากขึ้น

           จะเห็นได้ว่าสไตล์การขับขี่ของรถเก๋งและเอสยูวีต้องการคุณสมบัติของยางที่มีความแตกต่างออกไป สำหรับ ยางรถยนต์นุ่มเงียบ ของค่ายบริดจสโตนรุ่น TURANZA T005A ถือว่าประสิทธิภาพครอบคลุมตอบโจทย์ทุกความต้องการของผู้ขับขี่ มียางขอบขนาดต่าง ๆ ตั้งแต่ 15-19 นิ้ว ควรเลือกใช้ยางที่มีประสิทธิภาพตอบสนองได้ดี ซึ่งยางรุ่นนี้ออกแบบมาให้ทำงานได้ดีเหมาะทั้งกับรถซีดานและเอสยูวี บล็อกดอกยางมีคุณสมบัติด้านลดแรงสั่นสะเทือนจากพื้นถนนและลดเสียงรบกวนในห้องโดยสาร มาพร้อมเทคโนโลยี Nano Pro-Tech เพิ่มประสิทธิภาพในการยึดเกาะถนน ทำให้เข้าโค้งแม่นยำ ควบคุมการทรงตัวได้ดี และมีระยะเบรกสั้นลง พร้อมกันนี้ยังยืดอายุการใช้งานให้ยาวนานขึ้นกว่าเดิมด้วย  ใครกำลังมองหายางรถใหม่ แนะนำให้เลือก ยางขอบ 15 นุ่มเงียบ ของบริดจสโตนรุ่นนี้เลย

          สำหรับคนที่เน้นขับออฟโรดบนเส้นทางสมบุกสมบันบ่อยครั้ง ยางนุ่มเงียบอาจไม่เหมาะกับสภาพการขับขี่ในพื้นที่สมบุกสมบัน ทางค่ายบริดจสโตนก็มียางรถสมรรถนะสูงและยางออฟโรดให้เลือกเช่นกัน ใครที่กำลังมองหายางคุณภาพดีน่าใช้ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ยางนุ่ม เงียบ และยางรถยนต์รุ่นอื่น ๆ ของบริดจสโตน สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ https://www.bridgestone.co.th/th/tire-type


28
คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกเล็กวัยกำลังซนช่วง 1-5 ขวบปี ส่วนใหญ่มักจะกังวลกับเรื่องการกินของลูก เพราะหากกินไม่เพียงพอก็กลัวลูกโตไม่สมวัย หรือพัฒนาได้ไม่เต็มที่ จึงสรรหาวิธีต่างๆ แต่บางทียังไม่สามารถปรับเปลี่ยนให้ลูกกินเก่งขึ้นได้ วันนี้จึงขอมาไขข้อข้องใจถึงสาเหตุพฤติกรรมเด็กกินยากนั้นเกิดขึ้นมาได้อย่างไรและจะมีวิธีเลี้ยงลูกแบบไหนไม่ให้กลายเป็นเด็กกินยาก

สาเหตุการกินยากในเด็ก
พฤติกรรมเด็กกินยากในความหมายนี้ก็คือเด็กกินข้าวยากหรือไม่ยอมกินข้าว แต่ยังคงกินขนม นม และของว่างอื่น ๆ ได้เป็นปกติ หรือชอบกินมากกว่าข้าว ลูก กิน เก่ง แต่ ไม่ อ้วน เพราะกินไม่หลากหลายและกินแต่สิ่งที่ไม่มีประโยชน์ทำให้ได้สารอาหารที่ไม่ครบถ้วน พอถึงเวลาต้องกินข้าวจริง ๆ เลยไม่รู้สึกหิว นอกจากนั้นเมนู หน้าตาอาหารก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เด็กกินยาก เพราะหากเป็นอาหารที่เด็กไม่ชอบก็เป็นธรรมดาที่เขาจะไม่รู้สึกอยากจะกิน เกิดการต่อต้าน และเรียกร้องหาขนมที่น่าจูงใจมากกว่านั่นเอง
การบีบบังคับลูกหรือติดสินบนลูกก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ลูกมีพฤติกรรมกินยาก เพราะเมื่อใดก็ตามที่คุณพ่อคุณแม่ติดสินบนให้ลูกกินข้าวแล้วจะได้ในสิ่งที่ชอบ ในครั้งถัดไปลูกก็จะขอสินบนต่อไปอีกเรื่อย ๆ จนติดเป็นนิสัย หรือหากคุณพ่อคุณแม่บังคับขู่เข็ญให้ลูกต้องกินมาก ๆ ลูกจะไม่มีความสุขจนเกิดการต่อต้าน หรือไม่ยอมกินข้าวเพราะกลัวโดนดุ

วิธีการเลี้ยงลูกไม่ให้กลายเป็นเด็กกินยาก
หัวใจสำคัญเลยคือคุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจกับลูกให้มาก ๆ ไม่เน้นใช้วิธีการบังคับ แต่ควรฝึกให้ลูกรู้จักการกินเป็นเวลา หากกินจุกจิกให้กินหลังมื้ออาหารแทน และนอกจากนั้นในระหว่างกินข้าวไม่ควรมีสิ่งเร้ามาดึงดูดสมาธิลูก เช่น ไม่ให้ดูสมาร์ทโฟนหรือโทรทัศน์ ไม่ให้เล่นไปด้วยกินไปด้วย เป็นต้น ควรให้ลูกได้โฟกัสกับการกินเต็มอย่างที่ เน้นทำอาหารที่ลูกชอบให้กินแต่ควรมีความหลากหลาย ฝึกให้ลูกกินเองโดยมีคุณพ่อคุณแม่นั่งให้กำลังใจและชื่นชมอยู่ข้าง ๆ เด็กจะรู้สึกดีในระหว่างกินข้าวและจะกินได้มากขึ้น

ความรักความเข้าใจจึงเป็นวิธีการรับมือกับพฤติกรรมลูกกินยาก วิธีแก้ไขพฤติกรรมก้าวร้าวที่เหมาะสมที่สุด แต่หากเขากินได้ตามปกติไม่ได้กินยากก็อย่าเพิ่งกังวลว่า ลูก ผอม มาก เกินไป เพราะเด็กเล็กช่วงวัยเลย 1 ขวบขึ้นไปน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นอย่างช้า ๆ แต่เด็กจะเพิ่มความสูงขึ้นแทน ดูข้อมูลเพิ่มเติม https://www.milo.co.th/blog/วิธีสอนลูกให้เข้มแข็งด้วย-resilience-ผ่านกีฬา
 ควรดูให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานและดูแลอาหารการกินให้เหมาะสมเท่านี้ลูกก็จะมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงสมวัยแล้ว หรือดูเพิ่มเติมที่ https://www.milo.co.th/blog/สาเหตุลูกกินเก่งแต่ผอมมากเกิดจากอะไร

29
การสร้างบ้านในยุคปัจจุบันนอกจากต้องคำนึงถึงความแข็งแรงของตัวบ้านที่มาเป็นอันดับแรกแล้ว การป้องกันแดดและฝนได้ดี แบบบ้านยังต้องมีความร่วมสมัย วัสดุที่ใช้ต้องมีนวัตกรรมในการปกป้องบ้านได้มากกว่าในอดีตเองก็เป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนให้ความสำคัญเพื่อบ้านที่อยู่สบาย ซึ่งเมทัลชีทคือวัสดุที่ตอบโจทย์ในเรื่องดังกล่าวได้ ส่งผลให้เมทัลชีทถูกเลือกนำมาเป็นวัสดุสร้างบ้านสมัยใหม่มากขึ้น

แผ่นเมทัลชีท คือแผ่นโลหะที่เคลือบสารกันสนิมเพื่อป้องกันการสึกกร่อนของพื้นผิว มีการเคลือบสีเพื่อเพิ่มความสวยงามก่อนนำไปรีดเป็นหลังคาเมทัลชีทตามรูปแบบลอนที่ต้องการ หรือเป็น เมทัลชีทแผ่นเรียบ ที่สามารถนำไปใช้ติดตั้งในส่วนต่าง ๆ ของบ้านได้ เช่น ผนังกั้นห้อง รั่วบ้าน เป็นต้น และความโดดเด่นที่ทำให้เมทัลชีทแตกต่างจากวัสดุมุงหลังคาประเภทอื่นนั่นคือเมทัลชีทมีนวัตกรรมการผลิตที่สามารถสั่งผลิตขนาดความยาวได้ตามที่ต้องการ เมื่อนำไปติดตั้งรอยต่อจึงน้อยช่วยลดปัญหาการรั่วซึมจากน้ำฝนได้ ได้รูปทรงการออกแบบที่ตรงใจ น้ำหนักเบา แข็งแรงทนทาน ช่วยกั้นเสียงภายนอก มีอายุการใช้งานนาน รวมถึงมีคุณสมบัติสะท้อนความร้อนจากแสงแดดได้และยังระบายความร้อนเร็วอีกด้วย จึงได้รับความนิยมนำมาเป็นวัสดุมุง หลังคาบ้านโมเดิร์น  Bluescope มากขึ้น

แนะนำไอเดียสร้างบ้านและโรงรถด้วย หลังคาทรงโมเดิร์น จากเมทัลชีท
1.   แบบ บ้านโครงเหล็ก กับหลังคาทรงโมเดิร์นแบบซ่อน เป็นรูปแบบบ้านที่มีลักษณะเป็นทรงกล่องมองไม่เห็นหลังคา ด้วยการใช้ บ้านโครงเหล็ก ที่มีคุณสมบัติติดตั้งง่าย ปรับใช้ได้กับทุกแบบหลังคาไม่ว่าจะทรงจั่ว ทรงปั้นหยา ทรงผีเสื้อ หรือทรงเพิงหมาแหงน โดยออกแบบให้หลังคาซ่อนอยู่ด้านในผนังสูงที่ก่อบังเอาไว้ ที่เหลือก็ขึ้นอยู่กับความลาดเอียงของการติดตั้งหลังคาเมทัลชีทว่าจะให้เอียงมากหรือน้อยเพื่อใช้ป้องกันแดดและฝนอย่างมีประสิทธิภาพ
2.   แบบบ้านหลังคาดาดฟ้าทรงโมเดิร์น คือการออกแบบให้หลังคาบ้านมีพื้นที่ในการทำกิจกรรมที่ชอบ เช่น ทำสวนลอยฟ้า หรือปลูกต้นไม้ได้ เพียงแต่ทำโครงสร้างหลังคาให้แข็งแรง ที่เหมาะสมคือโครงสร้างปูนซึ่งสามารถรองรับน้ำหนักส่วนเกินได้มาก แล้วค่อยยกระดับการปกป้องบ้านด้วยหลังคาเมทัลชีทอีกครั้งจะได้ช่วยป้องกันแดดและฝนขณะที่กำลังทำกิจกรรมบนดาดฟ้าได้
3.   แบบ หลังคาโรงรถ ทรงโมเดิร์นในรูปแบบเพิงหมาแหงน ด้วยการใช้โครงสร้างเหล็กสีดำที่มีความแข็งแรงทนทานสอดรับกับการเอียงองศาของแผ่นเมทัลชีทเคลือบสีดำด้วยเทคโนโลยี Cool Coating ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ช่วยสะท้อนความร้อนได้ดี เพื่อให้เข้ากับโครงสร้างเหล็กในมุมที่สามารถต้านแดดและฝนได้อย่างเหมาะสม นอกจากช่วยให้โรงจอดรถมีความสวยงามโดดเด่นอย่างมีสไตล์แล้ว หลังคาโรงรถ รูปแบบนี้ยังปกป้องรถที่รักจากแดดและฝนได้ดี ช่วยยืดการทำงานและเครื่องยนต์ของรถไม่ให้เสียง่ายอีกด้วย

เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับไอเดียสร้างบ้านและโรงรถด้วย หลังคาโมเดิร์น จากเมทัลชีทที่ได้แนะนำกันไปข้างต้น เชื่อได้ว่าไอเดียเหล่านี้จะช่วยจุดประกายการสร้างบ้านและโรงรถของคุณมีความสวยงามโดดเด่น แข็งแรงทนทาน และมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน แต่หากต้องการให้มีประสิทธิภาพในการป้องกันความร้อนได้ดียิ่งขึ้นแนะนำให้เลือกใช้เมทัลชีทบุฉนวนทุกครั้งในการมุงหลังคา

ชมข้อมูลเพิ่มเติม

https://zacsroof.nsbluescope.com/th/garage-roof-materials-guide/

30
    “บ้านร้อน” เป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนหงุดหงิดและหาวิธีแก้ไขอย่างเร่งด่วน หงุดหงิดเพราะอากาศแสนจะร้อนอบอ้าว กังวลใจกับค่าไฟที่เพิ่มขึ้นจากการใช้เครื่องปรับอากาศอย่างหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหน้าร้อนที่เพิ่มขึ้นแทบเท่าตัว อันที่จริงแล้วมีหลาย วิธีแก้บ้านร้อน โดยไม่ต้องพึ่งพาเครื่องใช้ไฟฟ้าและไม่ต้องเปลืองค่าไฟ เช่น
-   ปลูกต้นไม้ช่วยให้บ้านเย็น ควรเลือกปลูกต้นไม้ขนาดใหญ่ไว้นอกตัวบ้านเพื่อช่วยป้องกันผนังบ้านจากแสงแดด
-   ติดผ้าม่านกันแสง หรือผ้าม่านแบล็กเอาท์ ช่วยกรองแสงได้มากกว่า 90% เลยทีเดียว เมื่อภายในบ้านได้รับแสงน้อยอุณหภูมิภายในบ้านก็จะลดลงไปด้วย
-   ติดฟิล์มกรองแสงที่กระจกช่วยลดความร้อนที่จะเข้าสู่ตัวบ้าน
-   ติดตั้งกันสาดเพื่อป้องกันความร้อนเข้าสู่บ้าน
-   ปูพื้นกระเบื้องช่วยให้บ้านไม่ร้อนด้วยการกักเก็บความเย็นจากพื้นดินและสามารถระบายความร้อนได้เร็ว
-   ใช้สีโทนสว่างบ้านจะไม่ร้อนเนื่องจากกักเก็บความร้อนได้น้อยกว่าโทนสีเข้ม
-   เลือกใช้หลังคาที่ช่วยสะท้อนความร้อน
หลายไอเดีย วิธีทำให้บ้านเย็น ลงโดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าไฟฟ้า หลาย ๆ วิธีทำร่วมกันแล้วได้ผลดีมาก ซึ่งสามารถวางแผนเลือกใช้ วิธีแก้บ้านร้อน ได้ตั้งแต่เริ่มออกแบบวางโครงสร้างบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “หลังคา” เนื่องจากหลังคาเป็นส่วนของบ้านที่รับความร้อนจากแสงแดดโดยตรง ช่วยป้องกันตัวบ้านจากแสงแดด ดังนั้นการเลือกใช้วัสดุหลังคาที่ช่วยสะท้อนความร้อนจะช่วยให้บ้านเย็นสบายขึ้นอย่างแน่นอน
หลังคาเมทัลชีท  Bluescope ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เนื่องจากมีคุณสมบัติที่ดีต่อบ้านหลายประการ ทั้งเรื่องความหลากหลายในการใช้งาน ติดตั้งง่าย และลดปัญหาการรั่วซึมจากน้ำฝนเนื่องจากมีรอยต่อน้อยแล้วยังสะท้อนความร้อนและระบายความร้อนได้ดีกว่ากระเบื้อง ด้วยคุณสมบัติของความเป็นโลหะที่นำความร้อนแต่สามารถระบายความร้อนออกได้ดี เมทัลชีทมักจะถูกใช้งานคู่กับฉนวนกันความร้อนเสมอเพื่อคุณสมบัติในการลดความร้อนและควบคุมอุณหภูมิภายในบ้านให้ได้ผลดียิ่งขึ้น หน้าที่ของฉนวนในงาน หลังคาเมทัลชีท คือป้องกันความร้อนที่ได้รับโดยตรงจากหลังคาก่อนที่พลังงานความร้อนนั้นจะกระจายลงมายังตัวบ้าน สำหรับ ผนังเมทัลชีท ฉนวนจะทำหน้าที่ปกป้องบ้านจากความร้อนภายนอกทั้งยังช่วยกักเก็บความเย็นภายในตัวบ้านด้วย ไม่ว่าจะเป็นงานผนังหรือหลังคาควรเลือกใช้แผ่นเมทัลชีทเคลือบสีโทนอ่อนหรือโทนสว่างเนื่องจากสีโทนอ่อนนั้นไม่สามารถดูดกลืนแสงบางอย่างได้ แสงนั้นจึงสะท้อนออกทำให้มีการสะสมความร้อนน้อยกว่าสีโทนเข้ม แต่หากต้องการใช้สีโทนเข้มเพื่อความสวยงามลงตัวของดีไซน์ ลองมองหาแผ่นเมทัลชีทที่ผลิตด้วยเทคโนโลยีพิเศษ Cool Coating ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษในการสะท้อนความร้อนได้ดีกว่า ทำให้อุณหภูมิภายในบ้านลดลงสูงสุดถึง 2.2 องศาเซลเซียส เป็น วิธีทำให้บ้านเย็น ลง ทั้งยังประหยัดค่าไฟได้มากกว่าเมทัลชีททั่วไปในท้องตลาด
อยากให้บ้านเย็นสบายโดยไม่ต้องกังวลใจเรื่องค่าไฟที่เพิ่มขึ้น ทั้งยังไม่ต้องปวดหัวกับปัญหาบ้านร้อนที่อาจจะแก้ไขไม่ตรงจุด เมทัลชีทตอบโจทย์ วิธีแก้บ้านร้อน ในระยะยาวอย่างได้ผล   เลิกกังวลปัญหาบ้านร้อนไปได้เลย

ชมเพิ่มเติมที่

https://zacsroof.nsbluescope.com/th/why-steel-roof/temperature-control/

หน้า: 1 [2] 3 4 ... 51
แบคดรอปผ้า

รับติดแบนเนอร์เว็บบอล, รับทำseoเว็บบอล